Service militaire

Impact du service militaire sur la retraite

28/01/2026

15 min

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Au moment de partir en retraite, tous les trimestres comptent ! Ce moment est donc généralement opportun pour se remémorer son service militaire… avec une question brûlante : quel va être l’impact de celui-ci sur ma retraite ? Trimestres, points, etc… Dans mes consultations, je me rends compte que le service militaire est souvent une période à surveiller avec attention. Je vous explique toutes ses règles dans ce guide, avec une particularité de taille : le 5ème trimestre flottant. C’est parti !

Christophe Hau, cofondateur de Kelretraite

Christophe Hau

Cofondateur Kelretraite

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Résumé rapide de cet article

1

Vérifiez votre relevé de carrière, car le service militaire est parfois mal enregistré

2

12 mois = 5 trimestres. Grâce à la règle de l’arrondi, une année complète donne droit à un 5ème trimestre flottant, reportable sur l’année précédente ou suivante

3

Sous conditions, il est possible d’obtenir des points gratuits pour la pension complémentaire

4

Pour le départ anticipé pour carrière longue, seuls jusqu’à 4 trimestres de service militaire peuvent être acceptés

Service militaire : de quoi parle-t-on exactement ?

Le service militaire est une période d’engagement au service de la France que la plupart des hommes français nés avant 1979 ont connue.

Il n’existe non pas un, mais plusieurs types de service militaire :

  • Le service militaire classique
  • Le service militaire de coopération, pour des missions civiles à l’étranger
  • Le service militaire d’aide technique, pour mettre à profit des compétences spécifiques
  • Le service civil accompli en tant qu’objecteur de conscience

Concernant l’impact sur votre retraite, les règles sont identiques pour tous ces types de service militaire. Par conséquent, dans la suite de l’article, je parle toujours de service militaire, mais uniquement pour simplifier.

Enfin, dernier rappel avant de se lancer dans les explications, n’oublions pas de préciser que sa durée minimale dépendait de la période à laquelle le service était effectué :

  • 12 mois entre 1970 et 1992
  • 10 mois entre 1992 et 2001
  • Depuis 2001, les jeunes français qui le souhaitent peuvent s’engager à travers un service volontaire

En échange de leur temps, les conscrits étaient donc nourris, logés, blanchis et recevaient une solde mensuel, très bas. A l’évidence, servir la nation est une noble cause, mais il ne faudrait pas que cette période d’engagement se transforme en fardeau pour la retraite !

C’est ce que nous allons voir dès maintenant.

L’impact du service militaire sur votre retraite

Pour rappel, vous avez le droit à au moins deux pensions de retraite :

  • La pension de base, calculée à partir de trimestres
  • La pension complémentaire, calculée à partir de points

Dans quelle mesure ces deux pensions vont-elles être impactées par votre service militaire ?

👉 L’impact du service militaire sur votre pension de base

Votre pension de base est calculée de la manière suivante :

Fonctionnement de la pension de base

Pension de base du salarié

Ici, votre objectif est d’obtenir un maximum de trimestres afin de pouvoir partir à taux plein, c’est-à-dire sans minoration de pension. Pour rappel, le nombre de trimestres dont vous avez besoin est défini selon votre année de naissance.

👉 Par exemple, les personnes nées à partir de 1968 ont besoin de 172 trimestres pour partir avec une retraite à taux plein

Bonne nouvelle ! Le temps passé à servir la France vous permet de valider facilement des trimestres, selon la règle suivante :

  • Vous validez un trimestre assimilé tous les 90 jours de service militaire. En cas de fraction de trimestre, on arrondit toujours au trimestre supérieur

Par exemple, pour un service militaire de 10 mois, on compte 3,33 périodes de 90 jours, ce qui donne au conscrit 4 trimestres, en se rappelant que pour une année civile, il n’est jamais possible de dépasser 4 trimestres de retraite.

Dans le calcul de la pension de base, ces trimestres vont donc permettre d’optimiser le taux de liquidation et la durée de carrière. Tout va donc pour le mieux dans le meilleur des mondes !

Ainsi, dans les faits, l’attribution des trimestres de votre service militaire se traduit dans le tableau ci-dessous :

⏳ Durée d’engagement🔢 Périodes 90 jours📊 Trimestres validés
3 mois (90 jours)11
6 mois (180 jours)22
10 mois (300 jours)3,334
12 mois (365 jours)4,055
16 mois (480 jours)5,336

Si vous avez bien suivi, une ligne de ce tableau doit vous choquer : la possibilité de gagner 5 trimestres pour un service militaire de 12 mois ! Or, comme je vous ai dit précédemment, il est impossible d’engranger plus de 4 trimestres par année civile.

Alors, que se passe-t-il ? Nous sommes ici en présence du dispositif spécial du 5ème trimestre flottant, que je vais vous détailler dans un instant.

L’IMPACT DU SERVICE MILITAIRE SUR LE MONTANT DE MA PENSION DE BASE

Certes, en période de service militaire, les conscrits accumulent des trimestres normalement. Néanmoins, il ne faut pas oublier qu’un autre paramètre joue sur le calcul de la pension de pension : le Salaire Annuel Moyen (SAM). Par exemple, pour les salariés, ce SAM est calculé sur les 25 meilleures années. Or, la situation est la suivante :

  • Les modestes rémunérations du service militaire ne sont pas intégrées dans ce SAM

En théorie, cette règle devrait donc impacter négativement le calcul de votre SAM, et donc le montant final de votre pension de base. Néanmoins, parce que le service militaire est effectué en tout début de carrière, cette période n’entre pratiquement jamais dans le classement des 25 meilleures années en termes de revenus.

Bilan des courses ? Le montant de votre pension de base s’en sort indemne !

“Dans les faits, votre pension de base n’est pratiquement jamais impactée par votre service militaire. Mais il faut tout de même s’assurer qu’il soit bien reporté dans votre relevé de carrière ! De plus, si vous n’avez effectué qu’un très bref passage dans le cadre du service militaire, par exemple quelques jours, pour des raisons qui vous sont propres, vous pouvez tout de même valider un trimestre grâce à la règle de l’arrondi. Pensez-y !”

Christophe HAU

Cofondateur Kelretraite

Mon Bilan Retraite

“Dans les faits, votre pension de base n’est pratiquement jamais impactée par votre service militaire. Mais il faut tout de même s’assurer qu’il soit bien reporté dans votre relevé de carrière !
De plus, si vous n’avez effectué qu’un très bref passage dans le cadre du service militaire, par exemple quelques jours, pour des raisons qui vous sont propres, vous pouvez tout de même valider un trimestre grâce à la règle de l’arrondi. Pensez-y !”

Christophe HAU, expert Kelretraite

Christophe HAU

Cofondateur Kelretraite

Mon Bilan Retraite

👉 Le 5ème trimestre flottant : une règle à votre avantage ?

Imaginons un service militaire d’une durée d’un an. Par exemple du 1er juin 1985 au 31 mai 1986. Rien que de très normal ! Or, cette période de 365 jours correspond précisément à 4,05 périodes de 90 jours. Or, d’après la règle vue précédemment, on arrondit toujours au trimestre supérieur :

  • Pour beaucoup de conscrits, une période d’engagement de 365 jours donnent donc le droit à 5 trimestres de retraite

Seul problème, une règle fondatrice du système des retraites stipule qu’il est strictement impossible de cumuler plus de 4 trimestres de retraite par année civile. Alors, comment fait-on ?

Découvrons ensemble le dispositif du 5ème trimestre flottant ! Le principe est le suivant :

Voici peut-être une règle dont vous ne soupçonniez pas l’existence ! Un exemple est plus parlant :

  • Bruno réalise son service militaire du 1er janvier 1979 au 31 décembre 1979
  • En 1978, il avait encore le statut d’étudiant et n’a donc pas cotisé pour sa retraite
  • Après 4 mois de recherche d’emploi, il débute une activité salariée plutôt bien payée en 1980

A partir de ces informations, le décompte des trimestres de Bruno est donc le suivant :

  • 1978 : aucun trimestre validé
  • 1979 : 4 trimestres validés avec son service militaire
  • 1980 : grâce aux cotisations prélevées sur son salaire, Bruno valide facilement ses 4 trimestres


Conclusion ? Dans cet exemple, le 5ème trimestre flottant est attribué à l’année antérieure au service militaire de Bruno. Ainsi, son service militaire d’un an lui aura permis d’accumuler 5 trimestres ! Qui sait, peut-être qu’au moment de son départ à la retraite, ce trimestre lui sera d’une grande utilité…

Un 5ème trimestre pas toujours versé

Si vous avez effectué 365 jours de service militaire et que vous êtes éligible au 5ème trimestre, mais que les deux années civiles entourant votre service militaire sont déjà au “max” de 4 trimestres, notez que vous perdez le bénéfice du 5ème trimestre.

👉 L’impact du service militaire sur votre pension complémentaire

Tout d’abord, un petit rappel sur le fonctionnement des pensions complémentaires, à base de points. Par exemple, pour les salariés du privé, la pension complémentaire est gérée par la caisse Agirc – Arrco :

Pension complémentaire Agirc - Arrco du salarié

Pension complémentaire Agirc – Arrco du salarié

Seul problème, dans le cadre du service militaire, vous ne recevez pas de salaire ! Or, qui dit absence de salaire dit également absence de cotisations

Ce qui nous amène à la règle suivante :

  • Normalement, une période de service militaire n’octroie pas de points pour la pension complémentaire

Cependant, il existe deux exceptions à cette règle :

  • Exception #1 : Agirc – Arrco pour les salariés

La caisse complémentaire Agirc – Arrco peut vous octroyer des points de retraite complémentaire si vous répondez aux deux critères suivants :

  • Avant de rejoindre le corps militaire, vous travailliez en tant que salarié, sans le statut cadre. Notez que les périodes de chômage indemnisé et d’arrêt maladie sont également concernées
  • Vous avez aussi effectué un service militaire d’une durée supérieure à 12 mois

Si vous cochez ces deux cases, la caisse Agirc – Arrco peut alors vous verser des points “gratuits” de retraite complémentaire. Combien ? Pour cela, la caisse se base sur le nombre de points que vous aviez accumulé l’année civile précédent votre service militaire.

Par exemple, pour un service militaire démarré le 1er juin 1980, la caisse consulte le solde de vos points de l’année 1979. Si le service militaire a duré deux ans, la caisse verse alors deux fois le nombre de points gagnés en 1979.

  • Exception #2 : Ircantec

L’Ircantec est la caisse complémentaire des agents contractuels du secteur public. Les conditions à respecter pour bénéficier des points gratuits sont les suivantes :

  • Avoir au moins un an d’activité enregistrée auprès de l’Ircantec
  • La période de service militaire ne doit pas être déjà intégrée dans le calcul d’une autre pension de retraite, sauf s’il s’agit du régime général ou du régime agricole. Par exemple, si votre service militaire est compris sous forme de trimestres dans le calcul d’une pension de la SNCF, alors vous ne pourrez pas bénéficier de ces points Ircantec. Par contre, si votre service militaire est compris (toujours sous forme de trimestres) auprès du régime général (c’est-à-dire l’Assurance Retraite), alors vous y êtes éligible

Vous répondez à ces deux critères ? Alors, vous recevrez des points Ircantec “gratuits”, proportionnellement à ceux que vous gagniez auparavant et à la durée de votre service militaire.

Comment bien comptabiliser mes trimestres de service militaire ?

Vos démarches pratiques

Pour votre retraite, le principal risque est la non-comptabilisation de vos trimestres de retraite par vos caisses de retraite. Dans tous mes bilans retraite, cela constitue même un des premiers éléments que je vérifie !

En théorie, voici comment l’information circule :

  • L’administration militaire transmet automatiquement les informations relatives à votre service militaire auprès de la caisse de retraite compétente.
  • En règle générale, la caisse de retraite compétente est celle où vous cotisez immédiatement après le service militaire

Par exemple, prenons Olivier et son service militaire d’une durée de 10 mois en 1989, qui lui a permis de valider 4 trimestres pour sa retraite. Ayant trouvé un emploi salarié dans le privé à son retour dans la vie civile, l’administration militaire a envoyé automatiquement les justificatifs requis auprès de l’Assurance retraite, la caisse en charge de la retraite d’Olivier.

Voilà pour la théorie ! Car dans la pratique, les justificatifs peuvent se perdre en route (ou n’ont jamais été transmis), ce qui peut créer le risque de partir à la retraite sans tous ses trimestres de service militaire.

Or, en fonction des carrières, perdre 4 ou 5 trimestres peut potentiellement être très pénalisant ! Pour vous prémunir de ce risque, je vous conseille de consulter votre relevé de carrière :

Si votre service militaire apparaît à la bonne période, vous pouvez avoir confiance dans le fait que les trimestres associés sont comptabilisés correctement. Sinon, c’est-à-vous de réaliser les démarches pour faire valoir vos droits !

Pour cela, c’est très simple. Il n’y a que deux documents qui sont acceptés par les caisses de retraite :

  • Un Etat Signalétique et des Services (ESS)
  • Une copie du Livret Militaire

En général, c’est l’ESS qui est utilisé pour justifier un service militaire. Pour l’obtenir, il suffit de contacter le corps de l’armée auprès duquel vous avez effectué votre service :

  • Armée de Terre : Bureau Central d’Archives Administratives Militaires, Caserne Bernadotte 64023 PAU CEDEX
  • Armée de l’Air : Bureau des Archives et des Réserves de l’Armée de l’air, Base aérienne 102, BARAA 24501, BP 90102, 21093 DIJON CEDEX 9
  • Marine : Centre de Traitement de l’Information pour les ressources Humaines de la Marine, BP 413, 83800 TOULON

Pour obtenir votre ESS, la méthode la plus simple est d’envoyer un courrier en prenant soin de vous bien vous identifier, c’est-à-dire avec les éléments suivants :

  • Vos nom et prénoms complets
  • Date et lieu de naissance
  • Adresse actuelle ET adresse au moment du recensement
  • Numéro d’immatriculation au recrutement (le fameux matricule à 10 chiffres)
  • Dates approximatives de début et fin de service
  • Une copie de votre pièce d’identité

Dès que vous recevrez ce précieux document, vous n’aurez plus à qu’à le transmettre à votre caisse pour que celle-ci se charge de la rectification de votre relevé de carrière.

Ma conclusion sur le service militaire et la retraite

Ma conclusion

D’après mon expérience en consultation, le service militaire est l’une des périodes les plus souvent mal comptabilisées sur les relevés de carrière. C’est dommage, car ces 4 à 5 trimestres peuvent faire une vraie différence, notamment si vous visez un départ anticipé pour carrière longue.

La bonne nouvelle, c’est que les règles sont plutôt favorables : arrondi au trimestre supérieur, 5ème trimestre flottant, possibilité de points gratuits à l’Agirc-Arrco ou à l’Ircantec sous conditions. Encore faut-il que tout soit bien enregistré !

Conseil 1

Vérifiez votre relevé de carrière dès maintenant

N’attendez pas votre départ à la retraite pour découvrir que vos trimestres de service militaire n’apparaissent pas ! Vérifiez votre relevé de carrière et consultez l’année où vous avez effectué votre service. Si vous voyez 0 trimestre, c’est le signe qu’une régularisation s’impose.
Vous allez avoir besoin de votre État Signalétique et des Services (ESS). Or, obtenir ce document et corriger l’erreur auprès de votre caisse de retraite peut prendre de très nombreux mois… Prenez les devants !

Conseil 2

Explorez vos droits à la retraite complémentaire

Par défaut, le service militaire ne donne pas de points à l’Agirc-Arrco, ni à l’Ircantec. Mais on oublie souvent qu’il existe des exceptions ! Pour l’Agirc-Arrco, vous pouvez obtenir des points gratuits si vous étiez salarié non-cadre avant votre service ET si celui-ci a duré plus de 12 mois. Pour l’Ircantec, il faut avoir au moins un an de services validés par cette caisse. Dans les deux cas, vérifiez votre éligibilité et surtout l’intégration de ces points dans votre relevé de carrière, le cas échéant.

Conseil 3

Si vous visez la carrière longue, attention au plafond de 4 trimestres réputés cotisés

Vos trimestres de service militaire peuvent être comptés comme trimestres réputés cotisés pour la retraite anticipée pour carrière longue, mais uniquement dans la limite de 4 trimestres. Autrement dit, même si vous avez validé plus de 4 trimestres au titre du service militaire, seuls 4 seront retenus pour l’ouverture du droit au départ anticipé. Cette nuance est importante si vous comptez sur ces trimestres pour partir plus tôt.

Vos questions fréquentes sur le service militaire et la retraite

Combien de trimestres le service militaire ajoute-t-il ?

Un trimestre par tranche de 90 jours, arrondi à l’entier supérieur. Par exemple, pour un service militaire de 365 jours, cela équivaut à 4,05 trimestres. La règle de l’arrondi donne donc 5 trimestres. Toutefois, il est impossible d’accumuler plus de 4 trimestres par année civile. Par conséquent, la règle du 5ème trimestre flottant a été introduite.

Qu’est-ce que la règle du 5ème trimestre flottant ?

Si vous cumulez 5 trimestres au titre d’une année en service militaire, le 5ème trimestre peut être attribué au choix à l’année N-1 ou N+1, si le maximum de 4 trimestres par année civile n’a pas été atteint.

Puis-je obtenir des points Agirc-Arrco pour mon service ?

La réponse est positive, mais à condition de répondre à des critères d’éligibilité, à savoir ne pas avoir été cadre avant le service militaire, et d’avoir eu un service militaire d’une durée supérieure à 12 mois

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