Né entre 1964 et 1968 ? Votre date de départ à jour après la suspension de la réforme
La réforme des retraites de 2023 est mise sur pause entre le 1er septembre 2026 et le 31 décembre 2027. Mais cette pause ne concerne pas tout le monde : uniquement les personnes nées entre 1964 et 1968. Ainsi, selon votre année de naissance, vous pouvez partir 3 à 9 mois plus tôt, ou avec un à deux trimestres en moins exigés. Dans cet article, je vous explique concrètement ce que vous devez savoir sur cette suspension de la réforme.
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Les points à retenir
1
La réforme des retraites de 2023 est mise sur pause entre le 1er septembre 2026 et le 31 décembre 2027
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Cette pause ne concerne qu’une partie des gens : ceux nés entre 1964 et 1968
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Selon votre année de naissance, vous pouvez partir 3 à 9 mois plus tôt, ou avec un à deux trimestres en moins exigés
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Si vous êtes déjà à la retraite ou né à partir de 1969, rien ne change pour vous
- La suspension de la réforme en bref
- Tableau récapitulatif : avant et après la suspension
- Guide pratique de la suspension par génération
- Si vous partez pour raison de santé
- Ce qui ne change pas
- Les autres changements de la suspension
- Ma conclusion sur la suspension de la réforme des retraites
- Vos questions fréquentes sur la suspension de la réforme des retraites
La suspension de la réforme en bref
Entre 2010 et 2023, plusieurs réformes ont repoussé l’âge auquel on peut demander sa retraite. La dernière, votée en 2023 (appelée la « réforme Borne »), devait porter cet âge à 64 ans pour les personnes nées entre 1961 et 1968.
Toutefois, fin 2025, le gouvernement a mis cette réforme sur pause pour diverses considérations politiques. Pour récapituler, voici où nous sommes :
Chronologie de la suspension de la réforme des retraites
En clair, voici qui est réellement impacté :
Si vous êtes dans les générations concernées, creusons un peu le sujet.
Tableau récapitulatif : avant et après la suspension
Voici ce qui change exactement en fonction de votre année de naissance :
| Né en | Âge avant la suspension | Âge avec la suspension | Trimestres avant la suspension | Trimestres avec la suspension |
|---|---|---|---|---|
| 1964 | 63 ans | 62 ans 9 mois | 171 | 170 |
| 1965 (janv-mars) | 63 ans 3 mois | 62 ans 9 mois | 172 | 170 |
| 1965 (avr-déc) | 63 ans 3 mois | 63 ans | 172 | 171 |
| 1966 | 63 ans 6 mois | 63 ans 3 mois | 172 | 172 |
| 1967 | 63 ans 9 mois | 63 ans 6 mois | 172 | 172 |
| 1968 | 64 ans | 63 ans 9 mois | 172 | 172 |
| 1969 et après | 64 ans | 64 ans (inchangé) | 172 | 172 |
Vous ne comprenez pas très bien les conséquences concrètes pour vous ? Pas de soucis, voici des explications détaillées par génération.
Guide pratique de la suspension par génération
Votre âge légal de départ selon votre année de naissance
👉 Si vous êtes né en 1964
Vous gagnez trois mois sur l’âge légal et un trimestre exigé en moins pour la retraite complète :
| Avant la suspension | Avec la suspension | |
|---|---|---|
| Âge légal | 63 ans | 62 ans 9 mois |
| Trimestres pour le taux plein | 171 | 170 |
Exemple
BERTRAND, NÉ EN MAI 1964
Bertrand, ancien cadre dans une entreprise informatique, né en mai 1964.
- Date prévue avant la suspension : Bertrand devait travailler jusqu’à ses 63 ans pile, soit jusqu’en mai 2027. Pour partir avec sa retraite complète (sans pénalité), il lui fallait 171 trimestres validés au total dans sa carrière
- Date avec la suspension : il peut désormais partir dès février 2027, car le nombre de trimestres exigés tombe à 170
- Ce qu’il gagne : trois mois de travail en moins, et un trimestre en moins sur l’objectif pour atteindre le taux plein
Ce que vous pouvez faire dès maintenant :
👉 Si vous êtes né entre janvier et mars 1965
Vous êtes la génération qui gagne le plus avec la suspension, car vous partez 6 mois plus tôt et avec deux trimestres en moins exigés pour votre retraite complète.
| Avant la suspension | Avec la suspension | |
|---|---|---|
| Âge légal | 63 ans 3 mois | 62 ans 9 mois |
| Trimestres pour le taux plein | 172 | 170 |
Exemple
SYLVIE, NÉE EN FÉVRIER 1965
Sylvie, assistante de direction pendant 35 ans, née en février 1965 :
- Date prévue avant la suspension : Sylvie devait attendre 63 ans et 3 mois pour faire valoir ses droits, soit jusqu’en mai 2028. Pour toucher sa retraite complète, son objectif était de 172 trimestres validés
- Date avec la suspension : elle peut désormais partir dès novembre 2027, car son exigence en trimestres tombe à 170
- Ce qu’elle gagne : six mois de travail en moins, et deux trimestres effacés sur l’objectif. C’est le gain le plus important toutes générations confondues.
Ce que vous pouvez faire dès maintenant :
👉 Si vous êtes né entre avril et décembre 1965
Vous restez gagnant, mais moins que la première moitié de votre génération : trois mois plus tôt et un trimestre de moins exigé.
| Avant la suspension | Avec la suspension | |
|---|---|---|
| Âge légal | 63 ans 3 mois | 63 ans |
| Trimestres pour le taux plein | 172 | 171 |
Exemple
PATRICK, NÉ EN JUILLET 1965
Patrick, ouvrier qualifié dans la métallurgie, né en juillet 1965.
- Date prévue avant la suspension : Patrick devait travailler jusqu’à 63 ans et 3 mois, soit jusqu’en octobre 2028. Pour partir avec sa retraite complète, il fallait qu’il valide 172 trimestres
- Date avec la suspension : il peut désormais partir dès juillet 2028, avec 171 trimestres exigés
- Ce qu’il gagne : trois mois de travail en moins, et un trimestre effacé sur l’objectif. C’est moins que Sylvie (née trois mois plus tôt), parce qu’il bascule dans la deuxième moitié de la génération 1965, moins favorisée par la suspension
Attention au piège : une différence de quelques semaines dans votre date de naissance peut donc tout changer.
👉 Si vous êtes né en 1966
Vous gagnez trois mois sur l’âge de départ, mais le nombre de trimestres exigés ne change pas, toujours à 172 :
| Avant la suspension | Avec la suspension | |
|---|---|---|
| Âge légal | 63 ans 6 mois | 63 ans 3 mois |
| Trimestres pour le taux plein | 172 | 172 |
Exemple
CATHERINE, NÉE EN SEPTEMBRE 1966
Catherine, responsable des ressources humaines, née en septembre 1966 :
- Date prévue avant la suspension : Catherine devait travailler jusqu’à 63 ans et 6 mois, soit jusqu’en mars 2030. Pour partir avec une retraite complète, on lui demandait 172 trimestres validés
- Date avec la suspension : elle peut désormais partir dès décembre 2029. En revanche, le nombre de trimestres exigés ne bouge pas, à 172
- Ce qu’elle gagne : trois mois de travail en moins. Le gain est plus modeste que pour les générations 1964 et début 1965, car la suspension joue uniquement sur l’âge légal, pas sur la durée de cotisation. Si Catherine n’a pas encore ses 172 trimestres en décembre 2029, elle reste exposée à la décote comme avant
Ce que vous pouvez faire dès maintenant :
👉 Si vous êtes né en 1967
Même schéma que pour 1966 avec trois mois de gagnés sur l’âge légal de départ et une durée de cotisation inchangée, à 172 trimestres :
| Avant la suspension | Avec la suspension | |
|---|---|---|
| Âge légal | 63 ans 9 mois | 63 ans 6 mois |
| Trimestres pour le taux plein | 172 | 172 |
Exemple
YANNICK, NÉ EN AVRIL 1967
Yannick, artisan plombier indépendant, né en avril 1967 :
- Date prévue avant la suspension : Yannick devait travailler jusqu’à 63 ans et 9 mois, soit jusqu’en janvier 2031. Pour partir avec sa retraite complète, on lui demandait 172 trimestres validés
- Date avec la suspension : il peut désormais partir dès octobre 2030. Comme pour Catherine, la durée de cotisation exigée reste à 172 trimestres
- Ce qu’il gagne : trois mois de travail en moins si Yannick a validé ses 172 trimestres à cette date
Ce que vous pouvez faire dès maintenant :
👉 Si vous êtes né en 1968
Vous êtes la dernière génération qui bénéficie de la suspension avec trois mois gagnés sur l’âge de départ, et toujours une durée de cotisation inchangée à 172. À partir de 1969, l’âge légal reste à 64 ans.
| Avant la suspension | Avec la suspension | |
|---|---|---|
| Âge légal | 64 ans | 63 ans 9 mois |
| Trimestres pour le taux plein | 172 | 172 |
Exemple
ISABELLE, NÉE EN NOVEMBRE 1968
Isabelle, infirmière en hôpital public, née en novembre 1968.
- Date prévue avant la suspension : Isabelle devait travailler jusqu’à 64 ans pile, soit jusqu’en novembre 2032. Pour partir avec sa retraite complète, on lui demandait 172 trimestres validés
- Date avec la suspension : elle peut désormais partir dès août 2032. La durée de cotisation exigée reste à 172 trimestres
- Ce qu’elle gagne : trois mois de travail en moins. Point important pour Isabelle : c’est bien son année de naissance qui compte pour bénéficier de la suspension, pas la date à laquelle elle liquide sa retraite. Par exemple, même si son départ tombe en 2032, soit après la date limite de la suspension de la réforme (au 31 décembre 2027), la mesure s’applique bien à elle
Ce que vous pouvez faire dès maintenant :
Bon à savoir
Carrière longue : vous êtes aussi concerné
Si vous avez commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans et validé assez de trimestres avant ces âges, vous avez droit au dispositif carrière longue pour partir plus tôt. Bonne nouvelle : la suspension de la réforme joue aussi pour vous, car votre âge de départ anticipé est revu à la baisse.
Point pratique : le décret est paru tard (8 mai 2026), donc les caisses ne pourront vous délivrer l’attestation carrière longue qu’à partir de juillet 2026. Si vous visiez le 1er septembre 2026 pile, prévoyez quelques semaines de marge.
Si vous partez pour raison de santé
Ce point est moins connu, mais il concerne beaucoup de monde. Si vous bénéficiez d’un dispositif de départ anticipé pour raison de santé, la suspension de la réforme joue aussi automatiquement pour vous :
À retenir : aucune démarche supplémentaire à faire !
Ce qui ne change pas
Pour éviter les confusions, voici trois points sur lesquels la suspension de la réforme n’a aucun effet :
Les autres changements de la suspension
Les 6 autres mesures retraite de la LFSS 2026
La loi qui suspend la réforme contient également d’autres mesures retraite. Cliquez sur chaque ligne pour le détail :
Revalorisation des pensions réduite en 2027
C’est ainsi que la suspension est financée. Tous les retraités verront leur revalorisation annuelle plus faible en 2027. Le taux exact sera fixé par la loi de financement de l’an prochain.
Retraite progressive renforcée
Le passage à temps partiel quelques années avant la retraite, avec versement d’une partie de la pension, devient plus facile. Votre employeur ne peut plus refuser sans justification précise, et tous les éléments de pension (surcote, décote, minimum garanti) entrent dans le calcul. Notre guide complet sur la retraite progressive.
Fonctionnaires concernés aussi
Les trois fonctions publiques (État, territoriale, hospitalière) sont incluses dans la suspension, y compris pour les catégories actives. Les âges et durées modifiés s’appliquent aux fonctionnaires nés entre 1964 et 1968.
Surcote parentale bien en vigueur
La majoration de pension pour les parents qui atteignent leur taux plein avant l’âge légal (instaurée par la réforme Borne) est entrée en application au 1er septembre 2026. Elle n’est pas suspendue. Notre article sur la surcote parentale.
Carrière longue : nouvelle porte ouverte pour les mères
À partir de 2026, jusqu’à deux trimestres de majoration pour enfants peuvent ouvrir le droit au départ anticipé carrière longue. Mesure qui concerne surtout les générations nées à partir de 1970. Notre article sur la carrière longue.
Réforme du cumul emploi-retraite à partir de 2027
La loi 2026 prépare un changement profond et pénalisant pour ceux qui veulent continuer à travailler tout en touchant leur retraite. Notre article dédié sur la réforme du cumul emploi-retraite 2027.
A venir : un cadeau pour les mères de famille
Le gouvernement a annoncé une mesure favorable aux mères. En effet, pour le calcul de la pension dans le régime général, les 25 meilleures années de carrière seraient ramenées à 24 années pour un enfant et à 23 années à partir de deux enfants.
Votre pension serait alors calculée sur une moyenne plus favorable, mais le texte officiel n’est pas encore paru. Encore un peu de patience !
Ma conclusion sur la suspension de la réforme des retraites
Cette suspension est un coup de pouce ciblé, négocié sous pression politique. Si vous êtes né entre 1964 et 1968, voici mes trois conseils :
Conseil 1
Demandez une estimation actualisée de votre pension
Les chiffres que vous avez reçus avant 2026 ne sont plus bons. À partir de l’été 2026, votre caisse de retraite peut vous fournir une nouvelle estimation avec les règles à jour. C’est gratuit et c’est sur cette estimation que doivent se construire vos décisions.
Conseil 2
Recalculez votre date de départ optimale
Avec un trimestre de cotisation en moins exigé (pour 1964 et début 1965), certaines pénalités que vous croyiez inévitables disparaissent. À l’inverse, si vous comptiez prolonger pour augmenter votre pension, votre calendrier se décale. Le calcul mérite d’être refait, mois par mois.
Conseil 3
Faites un bilan retraite avant de prendre votre décision
Cette suspension croise tous les paramètres de votre dossier : âge légal, nombre de trimestres, carrière longue, retraite complémentaire, fiscalité, etc…
Les bonnes décisions se prennent avec un calcul précis, pas avec une simulation en ligne approximative. Un bilan retraite Kelretraite vous donne en quelques jours la décision optimale pour votre cas, chiffres à l’appui.
Vos questions fréquentes sur la suspension de la réforme des retraites
Je suis né en 1963, est-ce que ça me concerne ?
Non. La suspension joue uniquement pour les personnes nées entre 1964 et 1968. Si vous êtes né en 1963, l’ancienne règle s’est déjà appliquée à vous et la pause n’y change rien.
L’estimation de retraite que j’ai reçue par courrier est-elle encore valable ?
Probablement pas, si vous êtes né entre 1964 et 1968. Elle a été calculée avec les règles avant suspension. Demandez à votre caisse une estimation actualisée, qui sera disponible à partir de l’été 2026.
J’ai déjà déposé mon dossier pour partir en 2027, est-ce que je peux décaler ma date pour profiter de la suspension ?
Oui, si votre date de départ est postérieure au 1er septembre 2026. Contactez votre caisse pour modifier votre dossier. En revanche, si votre départ est prévu avant le 1er septembre 2026, vous ne pouvez pas bénéficier de la suspension.
La suspension pourrait-elle être levée plus tôt que prévu ?
Le texte prévoit une fin automatique au 31 décembre 2027. Une nouvelle loi pourrait modifier ce calendrier dans un sens ou dans l’autre, mais aucune annonce officielle n’a été faite à ce jour. Sauf surprise politique majeure, la pause s’arrêtera bien fin 2027.
Suis-je obligé de partir au 1er septembre 2026 si mon âge légal y tombe pile ?
Non. Partir à l’âge légal est un droit, pas une obligation. Vous pouvez très bien continuer à travailler au-delà : votre pension continue d’augmenter (on parle de surcote), et vos droits à la retraite complémentaire continuent de s’accumuler.
